|
آسیب های بوجود آمده در ورزش شنا اغلب از نوع آسیب های مزمن می باشند و مكانیسم ایجاد آنها به علت استفاده بیش از حد عضو و حركات تكراری می باشد. شایعترین نوع آسیب در شناگران حرفه ای، درد شانه به علت حركات چرخشی مكرر است كه در سه شنای كرال سینه، كرال پشت و پروانه وجود داشته و در هنگام شروع و مرحله كشش دست نمود بیشتری دارد که استفاده از كفی ها و تخته شنا در تمرینات باعث افزایش این درد می شود. ادامه مطلب |
|
+ نوشته شده در
ساعت توسط مجید شمسی |
|
|
صفحه نخست پروفایل مدیر وبلاگ پست الکترونیک آرشیو عناوین مطالب وبلاگ |
| درباره وبلاگ |
وبلاگ تخصصی ورزش شنا
نویسنده: مجید شمسی |
| نوشته های پیشین |
|
آذر 1390 تیر 1390 اردیبهشت 1390 آبان 1389 شهریور 1389 فروردین 1389 بهمن 1388 دی 1388 شهریور 1388 مرداد 1388 اردیبهشت 1388 فروردین 1388 اسفند 1387 بهمن 1387 آذر 1386 |
| آرشیو موضوعی |
|
مقالات اخبار کتب و سایتهای اینترنتی تصاویـر متفرقه |
| برچسبها |
|
RSS
|